试力秘法

第55集/王芗斋大成拳解密：和面揉面筋试力秘法

面筋怎么揉？其实从站桩的时候就已经开始了。站桩的时候可以说一开始的时候身体各个部分都是松散的，连接性不好，类似于面粉。通过站桩以后抱成一个整体后，想象泡在水里，就像面粉加上水开始搅拌，泡在水里增加它之间的联系和粘性。